Qui suis-je ?

Membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis 1998, je m’intéresse particulièrement au développement psychologique et à l’adaptation aux nombreux défis de la vie. J’ai fait ma formation universitaire de maîtrise en psychologie centrée sur l’intervention clinique auprès des adolescents.

Travaillant depuis plus de vingt ans en milieu scolaire au secondaire, j’ai eu la chance d’apprendre à connaître plusieurs jeunes et de les accompagner à surmonter une grande diversité de problématiques, notamment la difficulté à comprendre ses émotions, la gestion de l’anxiété, la démotivation et les conflits interpersonnels.

Dans une approche humaniste et cognitive-comportementale, mon intervention repose initialement sur la clarification d’objectifs brefs ou complexes. Mon optique d’intervention psychologique vise particulièrement à :

• Soutenir l’engagement et la prise en charge consciente de son propre processus développemental
• Éveiller la curiosité, l’ouverture d’esprit et la compassion envers soi-même et les autres
• Favoriser la découverte de ses intérêts, de ses besoins, de ses valeurs, de son identité et de ses capacités
• Améliorer l’affirmation de soi et la collaboration avec les autres
• Investiguer les causes complexes de ses problèmes et de ses émotions
• Susciter la réflexion créative et informée permettant l’élaboration de solutions variées

• Encourager le choix éclairé, la planification et l’application de stratégies efficaces pour améliorer sa vie en harmonie avec celle des autres

• Développer la capacité à évaluer les effets espérés et inattendus de ses choix ainsi que de ses actions

Au plaisir de vous rencontrer…